domingo, 1 de marzo de 2015

CONSEJOS MUY IMPORTANTE

      

Contesta el teléfono por el oído  IZQUIERDO

No tomes café  DOS VECES al dia.

No tomes pastillas con agua  FRIA

No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. 

Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes.

Toma mas  AGUA en la mañana, menos en la noche.

Conserva tu distancia de los RECARGADORES  de teléfonos inalámbricos, de casa o celular.

No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO.

La mejor hora para dormir es de las 10pm de la noche a las 6am de la mañana. 

No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir.


CAUSAS PRINCIPALES QUE DAÑAN EL HIGADO




1. Dormirse tarde y despertarse tarde

2. No orinar por la mañana

3. Comer demasiado

4. Saltarse el desayuno

5. Consumir muchos medicamentos

6. Consumir conservantes, colorantes,   endulzantes artificiales

7. Consumir aceites de cocina no saludables.Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos.
 No consumas alimentos fritos cuando  estés cansado o enfermo a menos que seas
 muy delgado, pero si puedes, evítalos.

8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado.
 Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos  al vapor

LA AMISTAD




"Estaba seguro que vendrías"


"Mi amigo no ha regresado del campo de batalla, señor. Solicito permiso para salir a buscarlo".


"Permiso denegado", replicó el oficial. "No quiero  que arriesgue usted su vida por un hombre que probablemente ha muerto".


El soldado, haciendo caso omiso de la prohibición, salió, y una hora más tarde regresó mortalmente herido, transportando el cadáver de su amigo.


El oficial estaba furioso: "(Ya le dije yo que había muerto! ¡Ahora he perdido a dos hombres! Dígame, ¿merecía la pena salir allá para traer un cadáver?"


Y el soldado, moribundo, respondió: "¡Claro que si señor!
Cuando lo encontré, todavía estaba vivo y pudo decirme: "Jack... estaba seguro de que vendrías".

(A. De Mello)